孩子晚上不睡觉偷玩手机咋办

手机早已融入每个家庭的日常生活中，现在基本是人手一部手机，休闲活动也已经被手机替代，导致很多孩子沉迷手机，甚至有孩子晚上不睡觉偷玩手机。这种行为会危害孩子的行为习惯，甚至是影响孩子的健康。家长发现孩子玩手机时间过长一定要引导孩子，教会孩子正确玩手机。

孩子晚上不睡觉偷玩手机咋办

1、让孩子了解晚上玩手机的危害

孩子整夜不睡觉玩手机，学生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态。所以家长要劝导孩，还是得以学习为重，在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

2、规定玩手机的时间

越不让孩子玩手机，孩子对手机越会感兴趣，所以家长可以允许孩子玩手机，但是每天需要规定玩手机的时间，家长可以根据孩子的表现延长或者缩短时间，比如：放学回家后看半小时手机，周六日休息可以上午过下午两个时间段安排时间。

3、转移孩子的注意力

很多时候，孩子玩手机是因为没有更好的消遣方式。家长可以帮助孩子培养兴趣爱好，比如绘画、阅读、篮球、乐器、舞蹈等。孩子一旦有了爱好，就会在闲暇之余做感兴趣的事情，慢慢就会把游戏中的注意力转移到爱好上去了，自然就不会再沉迷手机了。

4、多带孩子出去玩

大家有没有发现，孩子整夜不睡觉玩手机基本上都是因为天天待在家里，没有活动空间。所以要让孩子不玩手机，家长应该多带孩子出去玩，让孩子没时间玩手机，转移玩手机的注意力。如果不能出去玩，要在家里呆着，家长也可以多与孩子聊聊天，一方面可以增进亲子关系，另一方面释放孩子无聊玩手机的情绪。